我们认为，一切情感相关心理问题的起源，都来自成长过程形成的认知。因此，持续和经常的，从认知层面，梳理自身和他人心理状况，或将从根本上，改善和解决潜在的心理问题，促进健康心理的形成。
以婚姻为例，近现代的婚姻通常是被假设在情感基础上的稳定关系之一。但这个假设显然不一定那么牢靠。更客观的讲，存在为数不少的夫妻关系，是建立在诸多偶然因素之上的结果。
首先，婚姻起始于私有制时代，用现代的语言，婚姻制度本质上是一份合约。
合约交易内容主要包括，
1、财富共享（夫妻共同财产？）；
2、陪伴服务（交配和同居的法定权利？）；
3、家庭成员抚养（抚养子女？）；
4、赡养责任（赡养老人？）；
5、社会关系共建同盟（以家庭为单位参与社会活动？）。
其次，不在合约中约束，但在普遍认知中存在的，包括生育责任，性关系排他性责任等。
在这之外，被虚设的约定还有，情感排他性责任。
这里暂且不谈情感是什么，情感能否被外部合约限制。但确实，在世俗认知中，普遍的将感情责任，纳入到了婚姻关系中。
同时，事实上几乎没有人，能够坦率否认，情感是随着环境不断变化的存在。譬如在婚姻关系存续过程中，能否相信，任何一方没有对任何异性产生过，男女关系性质的情感，或者说情感触动。比如说审美观共鸣、价值观共鸣、人生观共鸣，和世界观共鸣等等触发的情感？这也是我们为什么说，情感的排他性责任是婚姻关系中，是被虚构的存在。
而破坏婚姻关系前两项约定的，情感兑现的行为才是非虚构的约定。
从以上几点，了解婚姻关系的本质，从认知上改善婚前的选择，和婚后的生活。因为是合约，所以婚姻事件中，也常出现欺诈现象。苏享茂事件，当以为警钟。
题外话一点：假如你希望婚姻与情感交融，那么切记婚姻≠情感交融，情感需要持续经营，方能历久弥新。然后情感是复杂且多变的，时间可能会让一些情感发生沉淀，形成相对稳定的存在，但沉淀过程本身就是经营。所以经营好一段情感比勒紧一段婚姻，可能更符合预期吧？人海茫茫，我们一生能相遇的人，每一个都是缘分。每一个，都是此生刚好遇见。
刚好遇见你，所以恋爱了，
刚好遇见你，所以成家了，
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